Wspinaczka górska jest bardzo wymagającą dyscypliną. Osoby podejmujące się tego muszą charakteryzować się dobrą kondycją fizyczną, koordynacją ruchów, mocnym samozaparciem a przede wszystkim oddychać pełną piersią i z zamiłowaniem odbierać każdą chwilę spędzaną w otoczeniu dzikich i niejednokrotnie nieprzyjaznych warunków przyrodniczych.